7月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好

寶寶缺鈣會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作和腦部發(fā)育遲緩。對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)一定要給予足夠多的重視，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，一定要查明原因。那么，七個(gè)月大的寶寶缺鈣會(huì)有什么表現(xiàn)呢？如果想補(bǔ)鈣吃什么好呢？

嬰兒缺鈣的表現(xiàn)

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后；

7、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺炎；?yán)重鈣缺乏可導(dǎo)致骨礦化障礙，出現(xiàn)佝僂病臨床表現(xiàn)。

7月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么？

1、添加輔食。人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的寶寶逐步開始添加輔食，不過寶寶食量少，故攝入鈣的主要來源仍是奶粉和母乳，所以媽媽可以參考奶粉外包裝的營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)識(shí)，計(jì)算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。

2、改食爛粥或爛面。一般先喂大米制品，因其比小麥制品(面粉)較少引起嬰兒過敏。另外可讓嬰兒試食饅頭干片、烤面包片或松脆的餅干，可以促進(jìn)乳牙萌出，并可訓(xùn)練嬰兒用手抓取自喂，學(xué)習(xí)咀嚼吞咽固體食品。

3、攝入適量的VD元素。食品中的VD 是嬰兒VD的外源性來源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要從天然食物中獲得足夠的VD幾乎是不可能的。隨著強(qiáng)化食物的普及以及VD制劑的廣泛應(yīng)用，嬰兒可從這些食品中獲得充足的VD。

除了通過食物還補(bǔ)鈣之外，家長(zhǎng)還可以在天氣晴朗的時(shí)候，多帶孩子出去曬曬太陽，鍛煉鍛煉身體。但是，要注意避免光照時(shí)間太長(zhǎng)，同時(shí)要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分。