寶寶在經(jīng)歷了翻身、穩(wěn)坐和爬之后,就要開始學(xué)習(xí)站立了。學(xué)習(xí)站立是行走的前提,但是由于寶寶發(fā)育的個體差異,學(xué)習(xí)站立的時間也有所不同。那么寶寶是什么時候開始學(xué)習(xí)站立呢?又該如何學(xué)習(xí)站立呢?寶寶學(xué)習(xí)站立時有哪些注意事項呢?
寶寶什么時候?qū)W站立
寶寶在經(jīng)歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運(yùn)動發(fā)育的過程,慢慢過渡到要開始學(xué)習(xí)站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨(dú)自站立了。站立不僅僅是運(yùn)動功能的發(fā)育,同時也能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)展。9-10個月的寶寶抓著東西就會站立,他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立,似乎這樣最有安全感。其實,還有一點是抓著媽媽的手,他可以借力。
寶寶如何學(xué)站立
在孩子學(xué)站時,我們可以用手牽著他。這是從當(dāng)你把手指伸進(jìn)孩子掌心,練習(xí)拉坐時,就早已開始了的一個動作。借著媽媽大手的牽拉力量,只要孩子能站起來,學(xué)站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個東西站起來。這時你可以手執(zhí)一個塑料圓環(huán),讓孩子抓住圓環(huán)的一邊而大人抓住圓環(huán)的另一邊,在大人不用力牽拉時讓孩子自己抓住圓環(huán)并站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成,他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
練習(xí)站立是孩子開步走的前奏,等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下練習(xí)向前走了。
寶寶學(xué)站的訓(xùn)練
1、兩手扶站:訓(xùn)練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進(jìn)行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時,可訓(xùn)練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一只手去取玩具。
2、練習(xí)獨(dú)站:成人可雙手扶著寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠墻,兩足跟稍離墻,雙下肢稍分開站穩(wěn),然后慢慢放手,并拍手鼓勵寶寶獨(dú)站。
3、起立練習(xí):教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄桿站起來。
訓(xùn)練寶寶學(xué)站的注意事項
孩子學(xué)站每次不應(yīng)超過5分鐘,因為相對體重而言,孩子下肢的支撐能力是不足的,過早過多地站立會影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿,其實不然,形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因為維生素D缺乏引起的佝僂病。
還有些家長看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿,這也不對。幾個月的孩子小腿的脛骨都是向外側(cè)彎曲的,并沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經(jīng)過的一個階段,長大后就好了,因此也不必過于擔(dān)心。判斷真正的O形腿或X形腿應(yīng)看膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)能否同時并攏,而非長骨是否筆直。
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