孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎

甘蔗是日常生活中非常受人們歡迎的一種水果，甘甜可口，纖維豐富有嚼勁，還含有多種對人體新陳代謝非常有益的成分。但是孕婦作為一個特殊的群體，可以吃甘蔗嗎？孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎？下面就由小編來為您解答這個問題。

由于甘蔗糖分含量高，如果吃得過多，會導(dǎo)致孕婦糖分?jǐn)z入過量，進(jìn)而造成以下危害：

1.妊娠糖尿病

糖分?jǐn)z入越多，孕婦體內(nèi)血糖就會越高，由于孕婦正處于特殊時期，很容易就會引發(fā)妊娠糖尿病。即便生產(chǎn)后嬰兒正常，在成年后患上糖尿病的機(jī)會也會增加。

2.皮膚病

血糖過高，就會使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖加速，造成皮膚起小癤子或癤腫。若是病菌侵入到皮膚深部，后果則更為嚴(yán)重，易引起菌血癥，導(dǎo)致胎兒生存的內(nèi)環(huán)境受到威脅。

3.胎兒畸形

糖分過量使得孕婦體內(nèi)的酸性代謝物增加，血液也會隨之轉(zhuǎn)為不利于胎兒生長發(fā)育的酸性，可能造成胎兒畸形。

說了那么多過量吃甘蔗的危害，那么適量吃甘蔗呢？對孕婦和胎兒有好處嗎？答案是肯定的。孕婦吃甘蔗有以下好處：

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

由于甘蔗糖分、維生素和營養(yǎng)素的含量十分豐富，因此孕婦吃甘蔗可以補(bǔ)充多鐘營養(yǎng)物質(zhì)。

2.防病健身

甘蔗味甘性寒，在滋補(bǔ)養(yǎng)血的同時，有清熱生津之功效，對于低血糖癥、津液不足、反胃嘔吐等病癥有一定的療效。

3.清潔牙齒

由于富含植物纖維，吃甘蔗時反復(fù)咀嚼就可以把殘留在口腔和牙縫中的垢物帶走，因此利于提高牙齒的自潔和抗齲能力。

說了這么多，其實(shí)小編是想告訴各位孕媽，吃甘蔗對孕婦自身和胎兒有一定的好處，但好處并不明顯，所以食用時切勿過量，防止糖分?jǐn)z入過量。