寶寶愛吃的蒸菜菜譜有哪些

寶寶愛吃的蒸菜菜譜有哪些

一般情況下寶寶到了6個月以上,家長就會選擇給寶寶添加一些輔食,輔食的種類也是有很多的,在家長給寶寶增添輔食的時候,一定要掌握正確的規(guī)律,首先可以給寶寶先少量的添加,然后慢慢的增加,還需要給寶寶選擇一些蒸菜,那么寶寶愛吃的蒸菜菜譜有哪些呢?

首先可以給寶寶選擇香橙蒸蛋,選擇一個橙子,一個雞蛋,還有幾顆枸杞,第1步就是需要把橙子中間的果肉全部挖出來以后榨成汁兒,其次要把雞蛋打好,打得越細(xì)膩越好,把橙汁兒和雞蛋汁一起攪拌均勻,放入橙子的皮兒中放在蒸鍋上蒸,差不多10分鐘左右就可以了。香橙蒸蛋可以給寶寶提供更多的維生素,還好吃不上火。

還可以給寶寶選擇粉蒸肉,選擇五花肉,紅薯,植物油,還有胡椒粉,花椒。首先把五花肉去皮兒切成一小塊一小塊兒的,先把紅薯區(qū)分放在蒸籠底部,最后把五花肉放到紅薯上面,放在鍋中一起蒸,時間長度就一個小時左右,直到把肉和紅薯全部煮爛以后再給寶寶吃。

還可以做蒸茄子在茄子上面放一些調(diào)料,放到蒸籠蒸,蒸差不多10分鐘左右就可以,讓孩子吃口味兒是非常不錯的。這種食物可以更好的緩解寶寶便秘的情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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