肉松拌稀飯給寶寶吃可以嗎

肉松拌稀飯給寶寶吃可以嗎

　　寶寶添加輔食過早容易造成寶寶消化不良，過晚營養(yǎng)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足。一般來說，寶寶在六個月左右添加輔食。但是，添加輔食也不能亂加，一定要從稀到稠，從細到粗，從易消化到不易消化。肉松拌稀飯給寶寶吃可以嗎？

　　肉松拌稀飯給寶寶吃可以嗎

　　肉松拌稀飯適合大點的寶寶吃，也就是1歲以上。肉松是一種不易消化的食物，小點的寶寶吃會造成消化不好。對于小寶寶來說，添加輔食的話，首先是添加易消化，像一些粥，米糊，米湯之類的。

　　肉松拌稀飯怎么做

　　先將粳米掏洗再煮成稀飯，然后往里加肉松，熬制一會即可食用。肉松是一種瘦肉經(jīng)過加工之后的產(chǎn)品，在它里濃縮了各種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)過濃縮的肉松的營養(yǎng)或許比本身的瘦肉的營養(yǎng)更高。像肉松中的蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)成分都高于瘦肉，而且在加工中加入了白糖，因此肉松中的碳水化合物就比原本的瘦肉中的含量要高。在加工肉松期間，損失掉的營養(yǎng)也就是B族維生素，其它營養(yǎng)沒影響。肉松的營養(yǎng)價值也是很高的。

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