冬筍怎么做給寶寶

冬筍怎么做給寶寶

冬筍的味道是很鮮美的，而且口感好，營養(yǎng)也多。如果給寶寶吃的話，既可以提高寶寶的食欲，還能促進寶寶的腸胃。很多寶媽們?yōu)榱吮苊鈱殞毐忝兀洺x擇給寶寶做冬筍，補充體內的維生素。那么冬筍怎么做給寶寶？

寶寶還小，腸胃消化也比較慢。所以吃的東西也相對軟一點，可以給寶寶做香菇冬筍粥。首先把白米洗干凈，浸泡30分鐘，冬筍切丁，香菇和蝦米也要浸泡十分鐘后瀝干。在鍋里倒入油，將香菇蝦米炒出香味，再將冬筍放進去。然后再加入白大米，煮開以后小火慢燉20分鐘左右。可以根據(jù)寶寶喜歡的口味，加入適量的鹽調一下味。

除了可以給寶寶做香菇冬筍粥以外，還能做出很多適合他們的食物。冬筍的營養(yǎng)價值高，長吃還可以治療便秘。在平常吃的炒菜里面，稍微加點冬筍。例如冬筍炒肉片，也是非常適合寶寶吃的，這個做法既簡單也方便。切記不要給寶寶加入鹽和糖太多，否則會影響寶寶的口感和食欲。

冬筍的的做法有很多種，炒菜或是熬粥都是能夠放的。而且冬筍也有利于寶寶的健康成長，基本上每個寶媽都會做。為了寶寶的腸胃，在飲食上面寶媽們就需要多費心了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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