有的家長由于知道雞蛋所賦予的營養(yǎng)價值,所以會給寶寶吃雞蛋,那么,寶寶可以吃糖心雞蛋嗎?
首先,所謂的糖心雞蛋其實是將雞蛋不要煮到熟透,并呈現(xiàn)粘稠狀態(tài),有的家長會認為這樣的營養(yǎng)價值會比煮熟的雞蛋更加富含營養(yǎng),而且口味會更加鮮嫩,這種想法是錯誤的,由于未煮熟的雞蛋,容易存在病菌和寄生蟲,如果寶寶長期的攝入,都是不利于孩子的健康,所以建議家長不要給寶寶吃溏心雞蛋。
其次,有的家長會因為市場的宣傳作用,購買昂貴的土雞蛋,給寶寶進行營養(yǎng)的補充,有專家指出,土雞蛋和普通的雞蛋其實沒有太多的區(qū)別,只是商家為了提高價格制造的噱頭,所以家長在采購雞蛋的時候,無需特意購買土雞蛋。
最后,家長在選擇雞蛋的時候,會選擇顏色比較深的,比如蛋殼的顏色偏紅色,有的則會挑選蛋黃顏色比較深的,覺得這樣的營養(yǎng)價值會對于寶寶的吸收更好,其實這些都跟營養(yǎng)價值沒有太大的關(guān)系,蛋黃的深淺和蛋殼顏色都不會影響孩子攝入的雞蛋營養(yǎng)。家長應(yīng)該理性進行選擇,勿聽信市場的過度宣傳。
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