下奶鴿子湯的做法

下奶鴿子湯的做法

有些產(chǎn)婦在生完孩子，會(huì)出現(xiàn)不產(chǎn)奶或母乳不足的現(xiàn)象，這次不少產(chǎn)婦就會(huì)用各種方法想辦法產(chǎn)奶，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，鯽魚(yú)湯、鴿子湯都有產(chǎn)奶功效，鴿子肉湯還可以補(bǔ)氣益血，祛除寒氣等功效，那么如何才能做一碗美味可口的下奶鴿子湯呢？下面媽網(wǎng)百科為大家詳細(xì)介紹一下，下奶鴿子湯的詳細(xì)做法：

制作準(zhǔn)備和步驟：

1、準(zhǔn)備好鴿子1只(用水悶死)準(zhǔn)備燉湯用、紅棗幾個(gè)、枸杞子、生姜片適量。

2、鴿肉洗凈，悶血半小時(shí)后開(kāi)始剖腹，切塊待燒。據(jù)說(shuō)鴿血吃的對(duì)術(shù)后病人和差分特別有利，所以才這樣處理為宜。鴿肉塊過(guò)開(kāi)水(飛水)后撈起。

3、用適量素油將備好的生姜片用小火燒出姜味，這樣可以除腥味。

4、姜片燒出味后，倒入過(guò)開(kāi)水后的鴿肉塊翻炒2分鐘后;接著放入備好的紅棗和枸杞子，加入適量冷水大火燒開(kāi)。

5、再將鐵鍋內(nèi)的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內(nèi)，慢燉一個(gè)小時(shí)后加適量的鹽再燉半小時(shí)左右就可以食用了。

以上就是下奶鴿子湯的制作方法，制作過(guò)程也很簡(jiǎn)單。俗話說(shuō)，一個(gè)鴿子的頂十只雞，意思就是一個(gè)鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值強(qiáng)過(guò)十只雞，可見(jiàn)鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高，所以產(chǎn)婦可以多喝鴿子湯來(lái)補(bǔ)補(bǔ)身子。這樣對(duì)于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是很有利的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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