寶寶過早吃鹽的危害

相信很多兩代家庭都出現(xiàn)過這樣的矛盾。奶奶或者姥姥認(rèn)為，孩子就應(yīng)該早早加鹽，這樣才有味道，孩子才吃得香，長得壯；而年輕的媽媽則認(rèn)為，孩子不過太早吃鹽，會增加腎臟壓力，出現(xiàn)隱形疾病。今天，媽網(wǎng)百科介紹寶寶過早吃鹽的危害。

1、鹽分過多，寶寶腎臟大呼“受不了”

寶寶的腎臟發(fā)育還不健全，不足以滲透過多的鹽分，因而攝入過多鹽分首當(dāng)其沖的就是寶寶腎臟，給腎臟添負(fù)擔(dān)的同時還會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使寶寶腎臟、心臟功能受損。

2、使寶寶抵抗能力下降，易出現(xiàn)上呼吸道感染

攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細(xì)胞的繁殖，使寶寶口腔唾液分泌減少，溶菌酶相應(yīng)減少，那么各種病菌更容易在上呼吸道生長。并且由于鹽的滲透作用，會殺死寶寶上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調(diào)，那就不能怪寶寶常生病了。

3、影響寶寶對鋅的吸收，智力發(fā)育受阻

寶寶鹽分?jǐn)z入過多會影響其體內(nèi)對鋅、鈣的吸收，導(dǎo)致缺鋅少鈣，由此會影響寶寶智力的發(fā)育，骨骼發(fā)育，還會造成其免疫力下降，個子小，還會引發(fā)各種疾病。

最后提醒各位家長，一般來說，一歲以內(nèi)的寶寶是不可以吃鹽的，因為一歲以內(nèi)的寶寶的飲食基本是母乳以及配方奶，而母乳、配方奶中含有的鈉離子基本已能夠滿足寶寶身體所需。另外，一些天然食物，比如谷類、蛋白質(zhì)類都含有一定量鈉離子，因而在給寶寶添加輔食時，無需額外加鹽，亦可滿足此時寶寶對鈉的需求。