紅棗黑糖姜茶怎么做
紅棗，黑糖和姜這三樣食材，具有暖宮補血的功效，尤其是對于女性的氣血虛弱，有一定的食補作用，所以在日常生活中，女性朋友常會做這種養(yǎng)生茶喝。但是有些女性朋友，卻并不了解如何做這種茶，那么紅棗黑糖姜茶怎么做呢？
1. 紅棗黑糖姜茶的做法其實并不復雜，首先要準備好食材，一塊黑糖，小黃姜若干，然后準備干若羌灰棗，新疆干大紅棗也可以。
2. 將紅棗切成片備用，再把小黃姜清洗干凈，然后去皮之后切成姜丁或者是切成姜絲，如果喜歡吃姜，也可以將小黃姜切成姜末，然后備用。
3. 然后準備小鍋置于火上，如果有養(yǎng)生壺更好，放入適量的清水，水量以500毫升左右為宜，當水開之后，依次放入黑糖，干姜，紅棗干，然后煮10分鐘，暖身補氣血的紅棗黑糖姜茶就做好了。
4. 此外，如果喜歡菊花味道的朋友，也可以準備十粒左右胎菊王或者是杭白菊均可，煮好后放入。放有菊花的紅棗黑糖姜茶，不但可以養(yǎng)顏補氣血，能起到中和作用，避免喝紅棗黑糖姜茶身體出現(xiàn)上火，還有清肝明目之功效。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？