嬰兒吃牛油果會上火嗎

嬰兒吃牛油果會上火嗎

牛油果作為一種新型水果，已經被大眾所廣泛接受，比如牛油果壽司、牛油果奶昔、芝士焗牛油果、牛油果沙拉都是大眾比較喜愛的美食，現(xiàn)在一些家長們也會選擇牛油果給孩子作為輔食。那么嬰兒吃牛油果會上火么？

牛油果富含寶寶身體所缺乏的維生素，能促進寶寶的生長發(fā)育，吃牛油果是不會上火的，但是切忌過量，要營養(yǎng)均衡。過量食用不僅不能被身體所吸收，而且因為營養(yǎng)豐富，牛油果更是高熱量食物，其中的脂肪含量也是超過了雞蛋、奶油等食物，過量服用會轉化為脂肪，導致嬰兒肥胖。

二、給嬰兒喂養(yǎng)牛油果的同時不僅要把握住量，還要注意搭配。

1. 榨汁。牛油果與香蕉、蜂蜜一起榨汁，既然營養(yǎng)均衡又能調理腸胃。牛油果與黃瓜結合，維生素充足，水分也充足，適合不愛喝水的嬰兒食用。

2.牛油果牛奶餅。牛油果壓泥加入面粉攪拌均勻，倒入牛奶接著攪拌，熱油倒入鍋中，雙面煎熟，可以作為寶寶的日常零食，方便還有營養(yǎng)。

3.牛油果蛋黃溶豆。雞蛋打至膨脹，加入奶粉和牛油果泥，撞入裱花袋中擠在油紙上，放進烤箱中就可以了。

關于牛油果的吃法很多，這里還是建議媽咪們進行搭配后喂養(yǎng)的，與其他食物搭配不僅美味，提高寶寶食欲，營養(yǎng)方面也更全面。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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