當(dāng)寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候,家長(zhǎng)就要開始為寶寶準(zhǔn)備輔食,以更好滿足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的需要,有的家長(zhǎng)知道雞蛋含有很高的營養(yǎng),就會(huì)給寶寶添加,但有的會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀。那么,8月大嬰兒怎么吃雞蛋?
首先,因?yàn)殡u蛋富含磷脂、蛋白、維生素 A 等多種營養(yǎng)元素,所以雞蛋作為寶寶輔食的添加,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助,但由于很多寶寶的腸胃系統(tǒng)還發(fā)育不完全,容易產(chǎn)生過敏的癥狀,通常建議在寶寶7-9個(gè)月的時(shí)候,可以少量添加雞蛋黃,最開始先以三分之一的蛋黃先嘗試添加,如果寶寶沒有出現(xiàn)過敏等不適,就可以逐漸添加到整個(gè)蛋黃。
其次,為了更好降低寶寶過敏的幾率,蛋白一般建議到1歲后再進(jìn)行嘗試,但如果寶寶在吃蛋黃的時(shí)候,吸收很好,媽媽也可以在8個(gè)月以后讓寶寶嘗試蛋白,因?yàn)殡u蛋的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)精華在蛋白上,吃整顆雞蛋可以促進(jìn)寶寶營養(yǎng)的吸收。
最后,雞蛋屬于容易致敏的食物,在攝入的時(shí)候,家長(zhǎng)要先少量添加為主,除了以煮熟的方式,也可以加雞蛋到各種食物材料中 ,比如制作雞蛋餅、蛋糕等,來增進(jìn)寶寶的食欲,但一起要注意,雞蛋必須煮熟。
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