寶寶菜泥怎么做

寶寶菜泥怎么做

寶寶生長發(fā)育到一定的階段就需要添加輔食,添加輔食的時候需要做到營養(yǎng)均衡,可以盡量讓寶寶多吃一些蔬菜,特別是一些新鮮的蔬菜,可以制作成菜泥來給寶寶吃,很多人不知道猜你應該怎么做,本文將介紹一下寶寶菜泥怎么做。

1. 肉末茄泥。首先選擇1/3的大蒜,將大蒜剝好,切成蒜末,之后將蒜末放在肉末里面,之后加入濕淀粉和鹽,攪拌一下,放置20分鐘,等肉入味。

之后將茄子從1/3處切下,將茄子皮比較多的那一半茄子肉朝上放置在碗內,之后將腌制好的肉末,放在茄子肉上面,將茄子放在蒸屜上蒸熟,直到茄子熟爛,之后用筷子攪拌一下,淋上麻油,就可以給寶寶吃了。

2. 雞湯南瓜泥。將一塊雞脯肉放在鹽水中浸泡30分鐘,之后將雞脯肉制作成雞肉泥,放入水中用水煮。將南瓜放在蒸屜上蒸熟,并且制作成為南瓜泥,將雞肉湯慢慢燉煮,直到湯剩下一小碗,之后用紗布將雞脯肉過濾出去,姜湯放在南瓜泥里,再稍微的烹制一段時間,就可以給寶寶吃了。

3. 胡蘿卜泥。使用清水將胡蘿卜的外皮清洗干凈,最后將外皮去掉,切成條狀,放在鍋內蒸熟,等到熟透之后,加入白糖、牛奶,攪拌一下,將胡蘿卜泥放在清水中,放在鍋里,煮一會兒,直到胡蘿卜泥變成糊狀。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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