西蘭花瘦肉粥輔食怎么做

西蘭花瘦肉粥輔食怎么做

寶寶的輔食除了要講究營(yíng)養(yǎng)之外，還要適合寶寶吃。例如肉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但寶寶還處在剛接觸輔食的階段。則不能直接吃肉。所以應(yīng)當(dāng)多了解關(guān)于寶寶輔食的做法，這樣也能讓寶寶盡量的多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。那么，西蘭花瘦肉粥輔食怎么做呢？

西蘭花瘦肉粥輔食怎么做

首先準(zhǔn)備好二十克左右的西蘭花和胡蘿卜、瘦肉三十克、大米五十克，將洗好的大米放入鍋中煮軟，將胡蘿卜和西蘭花切成碎末之后放入鍋中煮幾分鐘，最后將瘦肉切碎，在粥快要煮熟的時(shí)候放入肉末，再煮幾分鐘就好了。

寶寶輔食豬肝怎么做

豬肝中的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，能夠補(bǔ)充鐵元素。對(duì)于貧血的寶寶來(lái)說(shuō)是非常好的，在一定的程度上能夠改善寶寶的貧血。如果寶寶不愛(ài)吃豬肝的話，還可以在豬肝中加入西紅柿等輔食來(lái)調(diào)理口味。

父母?jìng)円忍暨x新鮮的豬肝，洗干凈之后再溫水中泡半小時(shí)，再燒開(kāi)一鍋水，將豬肝煮熟。需要注意的是，豬肝一定要煮到熟透，等到豬肝完全變色之后才是好了。因?yàn)閷殞毜哪c胃功能還不太好，所以如果給寶寶吃不怎么熟的，容易導(dǎo)致寶寶拉肚子。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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