感冒咳嗽可以吃什么粥

感冒咳嗽可以吃什么粥

患有感冒咳嗽期間，人體的身體機(jī)能會(huì)相應(yīng)下降，消化系統(tǒng)也會(huì)減弱，所以此時(shí)期大多會(huì)出現(xiàn)，精神不佳和食欲下降。因此日常飲食也需要多加注意，那么，感冒咳嗽可以吃什么粥呢？

感冒咳嗽期間可以吃的粥種類較多，但是無論熬制哪種粥，都應(yīng)掌握以有利于消化吸收，并且粥中水分充足，不能過稠為原則。此期間可以喝玉米面粥，小米粥，大米粥等。

還可以喝些有食療功效的粥，如蔥白大米粥，桂花山藥粥，冰糖蓮子百合粥，菊花小米粥，雪梨百合粥，冰糖燕窩粥，杏仁大米粥，銀耳枸杞粥，南瓜粥，冰糖雪梨粥，姜汁小米粥等等。

以上這一些粥類，通過合理食用，可以起到止咳化痰，潤(rùn)肺利咽的功效，能夠緩解感冒咳嗽癥狀，對(duì)于感冒期間的身體恢復(fù)，會(huì)較有益處。如果是普通的感冒咳嗽，一般通過飲食調(diào)理，并且注重日常多喝水，大多會(huì)較快痊愈。

此外，若感冒咳嗽是屬于病毒或細(xì)菌性感染，所引起的感冒咳嗽，在進(jìn)行飲食調(diào)理的同時(shí)，則需要到醫(yī)院就診，要結(jié)合藥物治療，才能收到較好治愈效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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