牙齒在人的飲食正常和身體健康上扮演著相當(dāng)重要的角色。一旦牙齒出了問題,比如牙齦發(fā)炎腫痛或是生長齲齒等,直接會影響到人的進(jìn)食和營養(yǎng)獲取,因此很多人都比較關(guān)注自己的牙齒健康,必要時也得拔掉壞掉的牙齒。那么,拔牙之后吃什么?
拔牙二十四小時內(nèi)應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)食品。首先在剛拔除了牙齒之后,是不可進(jìn)食的,最少要等拔牙過后兩小時,否則血凝塊未形成會導(dǎo)致血流不止。兩小時之后,二十四小時內(nèi),盡量吃稀粥或是牛奶及米糊之類比較好進(jìn)食的東西。
拔牙后,吃的食物不要過燙,吃些比較涼的食物,對于止血有好處。拔牙一周內(nèi),盡量吃好消化和清淡的食物,比如蛋糕和面包以及口味比較清淡的蔬菜和軟飯等。不要吃骨頭或是油炸等比較堅(jiān)硬的東西,盡量少用拔了牙的那一側(cè)咀嚼。也不要吃油膩和辛辣食品,不利于恢復(fù)。
在拔牙后短時間內(nèi),不要頻繁地吐口水,也不要用力地吮吸食物,不然創(chuàng)口易出血。若創(chuàng)口持續(xù)出血,應(yīng)當(dāng)用紗布來堵住。拔牙兩三天后嘴里有血絲是正常的,但如流血長時間不止,要及時就醫(yī)。
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