護眼燈真的護眼嗎

護眼燈真的護眼嗎

現(xiàn)在出售臺燈的商家都打出了護眼燈的招牌,護眼燈據(jù)說具有很好的保護眼睛的功能,可以讓眼睛不疲勞,不近視。那么護眼燈真的可以護眼嗎?到底選擇臺燈的時候應(yīng)該如何選擇呢?

首先,我們必須弄明白什么樣的光線適合閱讀。其實,沒有任何一種光源有保護眼睛的作用。商家說的“護眼”效果包含頻閃、顯色、色溫3點,護眼燈是對這3個指標的一種穩(wěn)態(tài)的控制。

人眼能夠感知的頻閃變化在30次/秒以內(nèi),我國普通的燈管閃動頻率一般為100次/秒,這種變化不會被人們感知,目前市面上常見的節(jié)能熒光燈就是有頻閃光源。

有些“護眼燈”實際上是將頻閃從100次/秒提高到8萬次/秒,又叫高頻頻閃燈,超過人眼感知速度,但是也沒有從根本上消除頻閃,光源的閃動會使人眼的神經(jīng)調(diào)節(jié)難以適應(yīng)而產(chǎn)生視疲勞,引起眼睛脹痛、干澀等癥狀。

那么,選什么樣的臺燈才安全無頻閃呢?

最價廉物美的是白熾燈,是真正無頻閃的。鎢絲發(fā)光雖有發(fā)熱,但光源穩(wěn)定,最接近太陽光的色彩,25W的光強度即可滿足近距離讀寫需要。人眼對光感受最敏感的黃斑區(qū)適宜接受的是黃光而不是白光,這也就是為什么在接近自然光的黃光下看書寫字會感到柔和、舒服,而在白光下會感到刺眼或疲勞的原因。

因此,不建議選擇熒光節(jié)能燈作為臺燈。

同樣為穩(wěn)定光源的鹵素燈也可以選擇。

LED臺燈因為是直流電源驅(qū)動的,所以消除了頻閃問題。價格小貴、能效略低,建議選擇黃白光色,避免LED發(fā)光光譜中藍色光偏多的缺點。

本文講述了選擇臺燈的時候的選擇方法,如果你家的孩子需要一款臺燈的話最好是選擇了led臺燈,顏色最好是黃白光色的,這樣可以起到保護眼睛的作用,可以讓你家寶貝的眼睛得到很好的保護。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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