10個(gè)月寶寶怎么吃魚(yú)

10個(gè)月寶寶怎么吃魚(yú)

魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)組成特別豐富，給寶寶吃魚(yú)還有利于寶寶大腦智力的發(fā)育，讓寶寶變得更加聰明。因此，很多媽媽們?cè)趯殞氶_(kāi)始接觸輔食后，就會(huì)想辦法給寶寶做一些魚(yú)類(lèi)來(lái)吃。那么，10個(gè)月寶寶怎么吃魚(yú)？

10個(gè)月寶寶吃魚(yú)的話(huà)，父母?jìng)兛梢赃x擇清蒸鱸魚(yú)或小黃魚(yú)，這樣才能保留住魚(yú)的多種營(yíng)養(yǎng)。并且鱸魚(yú)的肉質(zhì)比較白嫩和鮮美，也沒(méi)有太大的腥味，蒸出來(lái)的魚(yú)肉比較細(xì)膩，寶寶也更容易接受和食用。這些魚(yú)類(lèi)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育，以及免疫力的提高都有很大幫助。

媽媽們還可以給寶寶做銀魚(yú)粥吃，選擇一些新鮮的銀魚(yú)，適量大米和少許芝麻油。首先把銀魚(yú)清洗干凈備用，大米洗凈后，放入砂鍋內(nèi)，并倒入兩大碗清水。關(guān)小火熬煮，待大米熬制粘稠狀后，不停攪拌繼續(xù)熬十分鐘后關(guān)火，再盛入碗中給寶寶食用。

媽媽們?cè)诮o寶寶做魚(yú)類(lèi)輔食時(shí)，一定要注意挑選刺比較少的魚(yú)類(lèi)，并且在處理魚(yú)的過(guò)程中，一定要把魚(yú)刺剔除干凈，這樣寶寶吃起來(lái)也會(huì)比較放心?；蛘邒寢寕兛梢园阳~(yú)肉剁碎，制作成魚(yú)丸后再給寶寶食用

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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