如何食療去黃褐斑

如何食療去黃褐斑

長斑會影響到一個女性的面貌,嚴(yán)重時也會影響女性的自信心,所以祛斑成為了很多女性朋友困擾的難題。比如黃褐斑,可以通過一些食療方法來祛斑,一起來看下如何食療去黃褐斑?

1.番茄:番茄有護(hù)膚、祛斑的作用。其豐富的番茄紅素,維生素C能及時的抑制皮膚黑色素的大量形成。有實驗證實,平時吃的番茄如果比較多,就會有效地減少皮膚中黑色素的形成。每日用一杯番茄汁,能使得皮膚面色變得更紅潤。另外孕婦還可以用番茄汁來敷臉,敷臉生要用清水沖洗,對于緩解療黃褐斑有很好的療效。

2.獼猴桃:獼猴桃美味好吃,而且維生素C的含量相對比較多,能更加有效抑制皮膚中多巴喹酮的氧化,這樣就會使皮膚中深色氧化色素都慢慢的轉(zhuǎn)化為較淡的色素,干擾黑色素的形成,更好的保持皮膚的白皙。所以在去除黃褐斑時可以適當(dāng)?shù)某垣J猴桃。

3.檸檬:檸檬是抗斑美容的水果。檸檬中含有的檸檬酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴露來滋潤和光滑皮膚。檸檬比較酸,可以與蜂蜜或者是冰糖一起泡水喝。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦