高血糖孕婦能吃梨嗎

孕婦在孕期的飲食是比較講究的，無論吃什么食物，都要考慮到自身的情況和是否對寶寶有利或者有害。所以孕婦在孕期無論是什么東西都需要特別注意，那么高血糖孕婦能吃梨嗎？高血糖孕婦吃梨后究竟是有利還是有害呢？

原則上高血糖孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)比普通孕婦更加講究，因為本身血液里的含糖量就比較高，所以應(yīng)當(dāng)減少含糖量高的食物的攝入，盡量減少身體對糖類的吸收而造成血液含糖量較高的后果，梨的味道是鮮美可口甜脆爽口，但是含糖量卻是不低的，也應(yīng)該少吃。

高血糖孕婦能吃梨嗎

1、妊娠糖尿病可不可以吃梨，還得看自身血糖控制的情況，如果空腹能在5.3一下，餐后2小時能在6.7一下，可以每天在原有膳食基礎(chǔ)上增加一定量水果，比如每天一個梨什么的，但是，水果一定分開吃。例如：上午吃半個梨，下午半個，盡量不要讓血糖升太快。

2、梨中含有較高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕婦要謹(jǐn)慎食之。為了避免血糖升高，建議還是不要吃。

3、妊娠糖尿病最好不要吃梨，要是嘴饞的話可以吃一點點。要盡量選取含糖低、含纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的黃瓜，西紅柿，柚子，山楂，草莓，獼猴桃等。含維生素C豐富的水果：枇杷、菠蘿、石榴、桃子、也可以吃一點。

高血糖孕婦飲食注意事項

1、適當(dāng)限制糖的攝入量：以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時定量定餐定性，不過饑過飽。合理配餐，不偏食，食物種類多樣。

3、 水果根據(jù)病情食用，在全天碳水化合物的總量范圍內(nèi)使用，在兩次正餐之間作為加餐食用，如病情控制不滿意時應(yīng)暫時不食用。

4、補充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質(zhì)。

現(xiàn)在已經(jīng)了解了高血糖孕婦能吃梨嗎的問題，高血糖孕婦不但對吃梨要適可而止，吃其他含糖量較高的水果時也是要斟酌后再吃的，最好不要吃這些含糖量較高的食品，血糖含量過高的話，不但危及孕婦的健康，更會給寶寶帶來危險。