剖腹產(chǎn)后腰疼是什么情況

剖腹產(chǎn)對(duì)于產(chǎn)婦的身體來說傷害還是比較大的，而產(chǎn)后腰疼則是剖腹產(chǎn)后有很多人會(huì)出現(xiàn)的一些問題；那么剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事呢？為什么會(huì)出現(xiàn)腰痛癥狀呢？

剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事

腹產(chǎn)后腰痛的原因與產(chǎn)后韌帶松弛、激素變化、缺少運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。產(chǎn)后由于激素水平的變化，腰背部肌肉和筋膜韌帶都處于松馳的狀態(tài)，如產(chǎn)婦喂奶或吃飯姿勢(shì)不正確，會(huì)導(dǎo)致腰背部筋膜和韌帶出現(xiàn)慢性微損傷，進(jìn)而引起腰痛。建議產(chǎn)后要采取正確的哺乳姿勢(shì)，適當(dāng)鍛煉，必要時(shí)可進(jìn)行局部理療。

剖腹產(chǎn)后腰疼怎么辦

1、首先要去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)橐鹧鄣脑蛴泻芏啵诓荒芸隙ㄊ钱a(chǎn)后腰疼的情況下，一定要去醫(yī)院檢查，確定病因。如果是其他疾病導(dǎo)致的腰疼，一定要盡快治療。

2、如果確定是產(chǎn)后腰疼，最好的辦法就是慢慢調(diào)養(yǎng)。每天晚上孩子睡了，媽媽最好也一起睡，一定要有充分的休息，因?yàn)椋疹檶殞毑⒉皇且患p松的差事，一天下來真的是很辛苦的，所以，盡量讓自己有足夠的休息時(shí)間，這樣會(huì)逐漸緩解腰痛的癥狀。

3、平時(shí)要注意，不要讓自己著涼。尤其是腳底，一定要注意保暖。腰部也要注意保暖，如果疼的嚴(yán)重，可以試試腹圍，或者現(xiàn)在市面有售那種紅外線的護(hù)腰，對(duì)一些媽媽也有很好的效果。

4、除了平時(shí)睡覺的時(shí)候，蓋好被子保暖外，還可以試試拔火罐。如果罐子里有水氣，就說明腰部有點(diǎn)受涼了，寒氣拔出來就會(huì)緩解疼痛。

5、平時(shí)晚上睡覺之前，可以讓老公幫忙按摩一下，這樣可以放松腰部的肌肉，緩解一天的疲勞，減輕疼痛。

關(guān)于“剖腹產(chǎn)后腰疼怎么回事”這個(gè)話題，就跟大家分享到這里了，希望對(duì)新媽媽們能夠有所幫助。腰疼可大可小，不要太大意，一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查確定病情，選擇正確的治療方法。