小兒推拿有用嗎

小兒推拿有用嗎？小兒推拿得到了很多家長(zhǎng)的認(rèn)可，因?yàn)樾和颇貌粌H不會(huì)破壞孩子的免疫力，還可以提高孩子的抵抗力，相對(duì)于其他的方法，則更加安全有效。接下來(lái)，媽網(wǎng)百科介紹小兒推拿的方法吧！

推法是用拇指指腹，或食、中指指腹在線或面的穴位上推動(dòng)。分為“直推、旋推、分推、合推”四種。推時(shí)力度要輕快柔和，連續(xù)均勻，類似撫摸時(shí)的力度，但不能浮于表面，而要落到實(shí)處，以皮膚不紅為宜。

直推是指在穴位上做直線推動(dòng)，常用于手、臂、前額及胸背部的“線狀”穴位。直推時(shí)力度要輕柔，速度要快。比如：清天河水、退六腑、推天柱骨、開天門等都是直推。清天河水主要是食指中指做直線推動(dòng)，推的時(shí)候力度又輕又快，能聽到富有節(jié)奏感的刷刷刷的聲音。直推時(shí)頻率一般控制在每分鐘150-200次。就拿清天河水300次來(lái)說(shuō)，一般一分半到兩分鐘的時(shí)間完全可以做完，如果你清天河水300次需要5-10分鐘才能做完，那你的頻率和力度一定是不對(duì)的。

旋推是用拇指指腹在穴位上作順或逆時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng)。推時(shí)主要是用手指在動(dòng)，前臂及腕關(guān)節(jié)不動(dòng)。通常補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)這些都是做旋推。這次上課有媽媽問(wèn)我說(shuō)旋推站的方位變了，手法是不是也要變，其實(shí)如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)不管你處于那個(gè)位置，順時(shí)針、逆時(shí)針的方向都是一樣的。旋推的頻率比直推慢一些，一般控制在每分鐘100-150下。