作為準(zhǔn)媽媽?zhuān)私馓捍竽X發(fā)育的時(shí)間是非常重要的,都說(shuō)10月胎教比寶寶出生后的教育還重要,所以胎教也是越來(lái)越受準(zhǔn)爸媽的喜愛(ài)。那些胎兒大腦發(fā)育時(shí)間到底是什么時(shí)候呢?就讓小編為大家科普一下。
胎兒大腦發(fā)育時(shí)間是怎樣的呢?
懷孕后第一個(gè)月到第六個(gè)月是胎兒大腦細(xì)胞的分裂期,這時(shí)候分裂得多,分裂得好就決定胎兒以后的智商了。第六個(gè)月到產(chǎn)前是胎兒大腦細(xì)胞的成熟期,這時(shí)候補(bǔ)充提高胎兒智力的食品也是來(lái)得及的。 經(jīng)濟(jì)條件允許,整個(gè)孕期都補(bǔ)充DHA是最好的。
3個(gè)月時(shí),腦細(xì)胞發(fā)育進(jìn)入第一個(gè)高峰時(shí)期。4-5月時(shí),腦細(xì)胞仍處于高峰時(shí)期,并偶爾出現(xiàn)記憶痕跡。6個(gè)月時(shí),大腦表面出現(xiàn)溝回,大腦皮層的層次結(jié)構(gòu)也基本定形。腦細(xì)胞140億個(gè),具備了一生的腦細(xì)胞數(shù)量。
在懷孕和哺乳期,媽媽是寶寶唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,然而,在這個(gè)時(shí)期媽媽體內(nèi)的DHA和膽堿水平會(huì)急劇下降,為了給寶寶腦部快速發(fā)育時(shí)期提供卓越、充足的營(yíng)養(yǎng),媽媽首先要提高自身的DHA和膽堿儲(chǔ)備,讓其濃度在體內(nèi)保持高水平狀態(tài)。研究顯示,母親從孕期18周開(kāi)始直到產(chǎn)后3個(gè)月,持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA,小孩在4歲時(shí)智商測(cè)試分?jǐn)?shù)得到提升。所以,媽媽要從懷孕期開(kāi)始每天補(bǔ)充高水平的DHA和膽堿,直到寶寶出生后至授乳期結(jié)束。
維生素A可以促進(jìn)腦的發(fā)育,缺少維生素A可使智力低下,因此維生素A是促進(jìn)腦組織發(fā)育的重要物質(zhì),因此孕婦為了胎兒大腦更好地發(fā)育,孕期要適量加以補(bǔ)充維生素A,但不可過(guò)量。富含維生素A的食物主要有動(dòng)物的肝臟、魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等動(dòng)物性食物。
對(duì)于文章介紹的胎兒幾個(gè)月開(kāi)始發(fā)育大腦的介紹,相信你們應(yīng)該都知道胎兒發(fā)育腦袋的時(shí)機(jī)了吧。我們也知道在懷孕期間準(zhǔn)媽媽的作用可是非常大的,所以不僅要吃好還得睡好,當(dāng)然還得保持一個(gè)愉快的心情哦,平時(shí)也要多到戶(hù)外活動(dòng)。
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