孕婦喝檸檬水對胎兒好嗎

孕婦喝檸檬水對胎兒好嗎

檸檬水因為酸并不是所有人都喜歡喝,但是因為孕婦喜歡吃算的東西,所以準媽媽們?nèi)绻人脑挄魅粺o味,所以檸檬水就是一個不錯的選擇,那么孕婦喝檸檬水對胎兒好嗎?就讓小編為大家科普一下。

孕婦可以喝檸檬水嗎

孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬富含豐富的維生素C,喝檸檬水可以起到美容護膚的作用,此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益,胎兒也會攝取營養(yǎng)。但孕婦喝檸檬水要適度,不要影響體內(nèi)酸堿平衡。

孕婦喝檸檬水的好處

1、孕婦喝檸檬水美白

由于檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能幫助防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;

2、孕婦喝檸檬水預(yù)防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可幫助預(yù)防高血壓和心肌梗塞癥狀。國外研究還發(fā)現(xiàn),青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。

3、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少;

4、孕婦喝檸檬水提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。感冒時一天喝上5001000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕;

5、孕婦喝檸檬水祛痰

檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

以上就是關(guān)于孕婦喝檸檬水的一些信息,孕婦每天早晨起床后喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點蜂蜜,美容養(yǎng)顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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