脫水后能喝水嗎
在日常的生活中，由于氣溫突然升高或者大量的運(yùn)動(dòng)，不少的人都會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，這時(shí)候就會(huì)引起身體上的各種病癥，必須通過正確的方法及時(shí)的調(diào)理，但是要避免一些錯(cuò)誤的行為，那么脫水后能喝水嗎？
1、在臨床上導(dǎo)致脫水的原因也是非常多的，所以又分為不同的類型，那么服用的液體也是存在著不同，有些事需要口服生理鹽水，或者葡萄糖來補(bǔ)充，具體的情況要根據(jù)醫(yī)生的判斷來補(bǔ)充，這時(shí)候不能隨意的喝水，不然會(huì)起到反的作用。
2、每天要保證讓自己喝夠8杯左右的水，在天氣炎熱的時(shí)候，汗液蒸發(fā)的非常快速，這時(shí)候就要及時(shí)的喝水，或者用新鮮的果汁來替代，在外出的過程中，也是要做好各種防曬的措施，避免自己長(zhǎng)時(shí)間的在高溫的狀態(tài)下工作，不然很容易讓身體出現(xiàn)脫水的狀況。
3、醫(yī)生治療脫水癥狀的期間，飲食上面也是要非常的小心，不要吃得太油膩，更不能吃寒涼的時(shí)候，可以選擇煲湯的方法，比如說山藥粥，南瓜粥，多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，同時(shí)穿的衣物，也要及時(shí)的更換和有效清潔，在這之后放到陽光下長(zhǎng)時(shí)間晾曬，避免上面沾染上細(xì)菌和螨蟲。
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