如何產(chǎn)后豐胸按摩

如何產(chǎn)后豐胸按摩

每一個(gè)女性都很在意自己的胸部，都希望自己的胸部豐滿堅(jiān)挺。但是再堅(jiān)挺的乳房一旦精力哺乳，都可能會(huì)下垂。因此很多產(chǎn)婦都未雨綢繆，為了預(yù)防胸部下垂，產(chǎn)后都會(huì)積極的豐胸。那如何產(chǎn)后豐胸按摩？

產(chǎn)后豐胸按摩最好選擇在晚上睡覺前進(jìn)行，在雙手掌心滴幾滴按摩油，揉搓手掌準(zhǔn)備開始按摩。先用一只手托住一側(cè)的乳房，用另一只手從乳房的外邊緣開始，一圈一圈的慢慢按壓，一直按壓到乳頭的部位。然后再重新開始，從外圍向內(nèi)按壓，重復(fù)剛才的動(dòng)作。

按壓的時(shí)候記得是從外向內(nèi)按壓，而且注意力道不可過大。按壓前最好把雙手搓熱，這樣更利于按摩油發(fā)揮功效。每天做三次這樣的按壓動(dòng)作，可以促進(jìn)乳房的纖維肌發(fā)育，以便更好的支撐乳房的重量，防止乳房下垂，讓乳房更豐滿。

早產(chǎn)起床的時(shí)候，也可以做一些按摩。同樣需要使用按摩油，用手掌托起乳房，慢慢的向上提拉。兩只手換著從下往上提拉乳房，也可以有效的預(yù)防乳房下垂。而且在提拉的過程中，乳房皮膚會(huì)發(fā)燙，血液循環(huán)會(huì)變快，也能起到豐胸的效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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