維生素ad和鈣怎么吃

維生素ad和鈣怎么吃

鈣是人體重要元素，人的身體里缺鈣的話，就很容易患上疾病。特別是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，缺鈣會(huì)影響發(fā)育，還可能會(huì)讓孩子患上佝僂病。在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候，還應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充維生素ad。那么，維生素ad和鈣怎么吃呢？

維生素ad和鈣可以同時(shí)吃。因?yàn)樵?/span>維生素ad與鈣一起進(jìn)入人體后，并不會(huì)出現(xiàn)什么藥理作用，也不會(huì)給身體造成任何傷害，反而能夠促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。現(xiàn)在有的小寶寶會(huì)出現(xiàn)睡覺出汗、易驚醒的情況，這就可能是缺鈣了，父母應(yīng)該及時(shí)帶孩子去檢查。

如果檢查之后，確認(rèn)孩子有缺鈣的問題，就應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充，父母可以給孩子多吃些含鈣豐富的食物。如果缺鈣嚴(yán)重的話，就需要服用鈣劑了。人體想要吸收鈣元素，就必須要得到維生素ad的幫助，所以在孩子服用鈣劑的時(shí)候，需要同時(shí)補(bǔ)充維生素ad。

寶寶缺鈣的時(shí)候，就應(yīng)該多帶孩子曬太陽(yáng)，因?yàn)樵谕饩€照射皮膚后，就能夠使體內(nèi)合成出維生素ad，這有利于促進(jìn)鈣的吸收。不過，父母要注意，寶寶的皮膚很嬌嫩，曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)該選擇在上午九、十點(diǎn)鐘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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