茶道在我國也是一大博大精深的文化,愛喝茶的人不分男女,老幼,而喝茶的場合和時間也是有講究的。今天媽網(wǎng)百科先給各位哺乳期媽媽好好聊一下茶知識,看看哺乳期喝茶葉有沒有些什么不好的影響呢?
哺乳期媽媽在科學(xué)數(shù)據(jù)分析上是被允許喝茶的,而在醫(yī)生的角度,則建議哺乳期喝茶盡量少喝。那么,哺乳期喝茶葉到底是怎么回事呢?我們先了解一下茶葉對哺乳期媽媽的影響,接著看一下哺乳期哪些茶葉是媽媽不可喝的?
醫(yī)生之所以建議媽媽在哺乳期少喝茶,是因為媽媽在分娩時失去了不少含鐵成分和血,需要補充鐵質(zhì),茶葉中含有鞣酸,可以與食物中的鐵相結(jié)合,影響腸道對鐵的吸收,這時喝茶,容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血,會妨礙母親乳汁的產(chǎn)生,影響寶寶的生長。
與之,茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴重。另外,茶葉中還含有咖啡因,飲用茶水后,使人精神振奮,不易入睡,影響媽媽的休息和體力的恢復(fù),同時茶內(nèi)的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi),容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現(xiàn)象。所以,哺乳期喝茶葉不被允許哦!
此外,在哺乳期媽媽還在哺乳的前提下,對于大麥茶可是萬萬不可碰的,因為大麥茶是哺乳期回奶的一種食物,由于生麥芽含有麥角胺類化合物,能夠抑制催乳素的分泌,尤其是媽媽們服用大劑量的大麥茶必定會回奶。所以,哺乳期喝茶不能喝大麥茶哦!
還有的就是哺乳期也不可喝清腸茶,雖然清腸茶短期消除便秘、排毒養(yǎng)顏、清除宿便,長期服用清腸養(yǎng)生,抗衰延年。但是哺乳期喝的話容易導(dǎo)致寶寶腹瀉,甚至導(dǎo)致寶寶腹瀉。所以,哺乳期喝清腸茶不被允許哦!
哺乳期喝清腸茶會影響寶寶的母乳及腹瀉,而哺乳期喝大麥茶會影響導(dǎo)致回奶,喝其他種類茶葉也可能會導(dǎo)致媽媽貧血,為此,哺乳期喝茶葉要謹慎哦!
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