孕婦能吃水果罐頭嗎
女性朋友在懷孕后，會(huì)因?yàn)樵蟹磻?yīng)，很多平時(shí)喜歡的食物都不在想吃，會(huì)想吃一些酸甜的食物?？吹匠欣锸圪u的水果罐頭，會(huì)覺(jué)得比較有食欲，但是擔(dān)心對(duì)胎兒會(huì)有影響，那么孕婦能吃水果罐頭嗎？
水果罐頭在生產(chǎn)時(shí)會(huì)中添加一些添加劑，通常是合成的化學(xué)物質(zhì)，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，因?yàn)槌赡耆司哂休^強(qiáng)的排泄和解毒能力。但是孕婦就不同了。由于孕婦身體系統(tǒng)的一系列生理變化，其排毒和排泄功能受到一定程度的影響。如果大量孕婦長(zhǎng)期食用水果罐裝，會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒血液循環(huán)，造成影響，所以不建議孕婦吃水果罐頭。
如果孕婦想要吃一些酸甜的食物，可以直接吃水果，或者是自己做水果罐頭，這樣相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更加的安全，而且還可以吃到自己喜歡的口味。另外要注意每天都要合理的搭配營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以更好的補(bǔ)充胎兒成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。
除了一些酸甜的食物，可以止吐外，孕婦也可以吃一些梳打餅干，或者是全面面包等等，可以補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)能緩解孕吐，另外對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)也不會(huì)有影響。
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