陣痛的時(shí)候怎么緩解

陣痛的時(shí)候怎么緩解

　　生孩子時(shí)的疼痛確實(shí)是難以承受的，有的孕婦要疼好幾天，疼的都沒(méi)有力氣了。對(duì)于一些有經(jīng)驗(yàn)的婦產(chǎn)科醫(yī)生，都有一套能夠緩解分娩時(shí)陣痛的方法，這樣也可以減輕孕婦疼痛，能夠保證孕婦順利的生產(chǎn)。因此，分娩時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)生找有臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，陣痛的時(shí)候怎么緩解？

　　首先，孕婦要懷孕期間要了解關(guān)于分娩的知識(shí)，可以幫助孕婦克服一些恐懼。讓孕婦早點(diǎn)了解臨產(chǎn)前的征兆、分娩等整個(gè)過(guò)程，讓孕婦提早了解這些知識(shí)，能減輕其恐懼心理。

　　其次，孕婦在進(jìn)入產(chǎn)房之前，可由丈夫或家人陪同，洗溫水澡，通過(guò)水的浮力抵消部分的地心引力，從而促進(jìn)孕婦宮頸的擴(kuò)張，也有可以舒緩孕婦的緊張情緒，從而減輕分娩的疼痛，縮短分娩的過(guò)程。

　　最后，孕婦分娩的時(shí)候，如果有條件的醫(yī)院，可由老公陪同，家人的支持可以消除孕婦對(duì)醫(yī)院的恐懼感，降低痛覺(jué)的反射;那在分娩的過(guò)程中也可以播放一些舒緩的音樂(lè)，可以刺激大腦分泌內(nèi)啡呔類(lèi)物質(zhì)，將聽(tīng)覺(jué)中樞調(diào)節(jié)到興奮狀態(tài)，從而抑制痛覺(jué)、緩解焦慮、加速分娩。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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