奶水不足怎么堅持母乳

奶水不足怎么堅持母乳

奶水充足的媽媽們平時不會考慮太多，因為自己的奶水足夠?qū)殞毜男枨?，所以寶寶餓了就可以吃母乳，但是有些媽媽們生完寶寶后，奶水分泌的不是很充足，不夠?qū)殞毘裕襁@種情況，寶媽們考慮的就比較多，一方面擔心寶寶吃不飽，另一方面還想繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)，那接下來我們就了解一下奶水不足怎么堅持母乳。

當母乳分泌不足的時候，寶媽們可以給寶寶添加點奶粉來混合喂養(yǎng)，但不能放棄母乳喂養(yǎng)，每次寶寶要喝奶的時候，都先要給寶寶吃母乳。千萬不要因為母乳不足就給寶寶斷了母乳，其實母乳是越吸允越有，寶寶的吸允能夠促進乳汁的分泌，所以無論母乳夠不夠，每天都要讓寶寶吸允母乳，如果寶寶吃不飽的話，在給寶寶喝一點配方奶粉。

在過去產(chǎn)婦奶水不足主要是因為營養(yǎng)不良的原因?qū)е碌?，但是現(xiàn)如今這個社會，人們吃的都非常好，不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，所以產(chǎn)婦乳汁分泌不足與情緒還有壓力是有關(guān)系的，想要堅持母乳喂養(yǎng)就一定讓自己保持積極樂觀的情緒，而且要有信心，同時不要有太大的壓力。飲食上可以適當?shù)淖⒁?，多喝一些湯湯水水，這對于促進乳汁的分泌也是有幫助的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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