維生素b2對(duì)皮膚有什么作用
現(xiàn)在的人們管是男性還是女性都對(duì)自己的皮膚狀況非常的注重，尤其是年輕人都希望自己的皮膚可以光滑白皙沒(méi)有瑕疵，有些醫(yī)生會(huì)告訴大家用想要皮膚好可以用維生素b2，這種建議讓很多人感到非常的奇怪，難道維生素b2對(duì)皮膚有什么特殊的作用嗎，那么今天就來(lái)帶大家了解一下維生素b2對(duì)皮膚有什么作用？
1、維生素b2對(duì)皮膚有抑制皺紋生成的作用，一個(gè)人如果身體中缺乏維生素b2嚴(yán)重，皮膚就特別容易生出皺紋，因?yàn)闆](méi)有了維生素b2的作用，皮膚的彈性會(huì)越來(lái)越差。
2、沒(méi)有了維生素b2的營(yíng)養(yǎng)成分皮膚會(huì)變得非常干燥，尤其是洗完澡之后，會(huì)有非常強(qiáng)烈的緊繃感，因?yàn)榫S生素b2具有幫助皮膚補(bǔ)充水和鎖住水分的作用。
2、皮膚如果缺乏維生素b2，出現(xiàn)創(chuàng)傷或者破潰的情況就不容易愈合，因?yàn)榫S生素b2能夠營(yíng)養(yǎng)皮膚，缺乏之后皮膚的營(yíng)養(yǎng)不充足，受到破損后愈合起來(lái)就比較麻煩。
其實(shí)除了維生素b2，維生素B族中所有的營(yíng)養(yǎng)成分都是人的皮膚所需要的，并不是指需要維生素b2，維生素B6具有幫助皮膚健身油脂分泌的作用，維生素b1可以預(yù)防真菌感染，這些都是長(zhǎng)期需要補(bǔ)充的。
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