剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么回奶

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么回奶

寶媽在產(chǎn)后都是會想辦法使自己盡快下奶，讓奶水早日充沛起來可以讓寶寶的口糧得到保證。但是有一部分剖宮產(chǎn)的寶媽在產(chǎn)后因為身體不適沒有辦法給寶寶哺乳，不能給寶寶喂奶時又需要想辦法回奶，那么遇到這種情況，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么回奶呢？

生活中常見的容易回奶的食物有以下幾類：

1、蔬菜類：像苦瓜，蘆筍，香椿、茄子，竹筍，南瓜，胡蘿卜，韭菜這此蔬菜比較容易讓產(chǎn)婦回奶。如果是寶媽有回奶需求可以多食用這類蔬菜，但是如果需要正常哺乳就要注意盡量少食用這些蔬菜了。

2、水果類：西瓜，柿子，還有山楂，是容易讓產(chǎn)婦回奶的水果。

3、水產(chǎn)類：螃蟹、田螺以及螺螄，產(chǎn)婦食用后容易回奶。母乳喂養(yǎng)的媽媽少食用這類水產(chǎn)品不會馬上導(dǎo)致回奶，但是要注意的是這些食物容易導(dǎo)致寶寶過敏，所以平常還是要謹(jǐn)慎食用。

4、茶飲類：比如說菊花茶，濃茶以及冰鎮(zhèn)的冷飲，還有濃咖啡、烈酒等等。

5、其他容易讓寶媽回奶的食物有薄荷、炒熟的麥芽、人參、梅子等等。再就是生活中常見的玉米燕麥，這兩種粗糧也是容易回奶的食物，而且現(xiàn)在燕麥類的食品市面上非常常見，如果有回奶計劃寶媽可以使用這一食品，但如果需要持續(xù)母乳喂養(yǎng)，一定要注意避免少食玉米和含有燕麥成分的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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