7歲寶寶吃飯慢怎么辦

7歲寶寶吃飯慢怎么辦

作為家長都希望孩子吃飯能吃得快，吃得好，這樣有助于寶寶身體健康茁壯地成長。但是很多家庭都存在著同一個(gè)問題，那就是寶寶長大了，但吃飯卻還是慢，這個(gè)問題困擾著很多的家長。那么7歲寶寶吃飯慢怎么辦？

一、和寶寶講清楚吃飯慢的后果

如果在時(shí)間比較緊迫的情況下，寶寶吃飯還是慢吞吞的話，大部分的家長會(huì)認(rèn)為孩子的吃飯習(xí)慣不好或是寶寶不聽話。其實(shí)事實(shí)并非如此，寶寶其實(shí)對(duì)吃飯的速度并沒有什么概念和意識(shí)，也并不清楚吃飯要快的原因。

這個(gè)時(shí)候，家長可以告訴寶寶吃完飯要做什么事，比如要去玩游戲或是游樂園等，吸引寶寶的注意力，才能使寶寶吃飯加速。如果上學(xué)前吃飯慢，那么要告訴孩子上過學(xué)遲到有什么后果，讓孩子了解吃飯快的重要性。

二、引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成正確的用餐習(xí)慣

家長可以給寶寶制定一個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)，比如控制吃飯時(shí)間，或是吃了多少青菜等。如果孩子達(dá)成目標(biāo)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能夠調(diào)動(dòng)孩子的積極性，以鼓勵(lì)為主，能夠更好地保護(hù)孩子的自信心，從而達(dá)到養(yǎng)成孩子良好用餐習(xí)慣的目的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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