剖腹產(chǎn)的月子餐怎么做

剖腹產(chǎn)的月子餐怎么做

眾所周知，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)后的狀態(tài)是不一樣的，因此對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦與順產(chǎn)順產(chǎn)的產(chǎn)婦也要區(qū)別對待。剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)需要注意的事項更加多，因此在飲食方面也要更加謹慎。那么現(xiàn)在來看看剖腹產(chǎn)的月子餐怎么做？

一、早餐

剖腹產(chǎn)后的媽媽早晨最好以吃小米粥為主，因為小米粥有滋補氣血和調(diào)理脾胃的作用，同時配上應(yīng)季的青菜和水果，再攝入適當?shù)娜忸惣纯桑⒁庖苊庥湍仭?/p>

二、午餐

剖腹產(chǎn)傷元氣，剖腹產(chǎn)后的女性需要補氣血，因此雞湯是最好的選擇，中午的時候可以喝點雞湯，吃點雞肉，不過雞湯不能過于油膩，再搭配蔬菜水果和一些面食就可以了。

三、晚餐

晚餐可以根據(jù)產(chǎn)婦的口味烹飪湯食，如果產(chǎn)婦能夠攝入適量的豬肝粥是最好的，用新鮮的豬肝加入適量的蔬菜做成豬肝粥，對滋養(yǎng)肝氣和補血有很好的效果，再配上新鮮的水果或是蝦仁燉蛋就更加完美了。

剖腹產(chǎn)后的飲食要根據(jù)不同產(chǎn)婦的體質(zhì)來進行合理搭配的，不過每天不可缺少的是食物有水果、蔬菜、蛋類和肉類，剖腹產(chǎn)后一個星期才能開始吃魚和喝魚湯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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