嬰兒鈉含量標(biāo)準(zhǔn)

嬰兒鈉含量標(biāo)準(zhǔn)

嬰兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中需要攝取大量的微量元素，還需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能夠茁壯的成長(zhǎng)，嬰兒除了身體所需要的鈣鐵鋅之外，還需要一定的鈉，但是很多寶媽都不知道如何補(bǔ)充，下面來(lái)介紹嬰兒鈉含量標(biāo)準(zhǔn)。

一歲左右的嬰兒，每天所需要攝取的鈉含量，應(yīng)該不超過(guò)700毫克，一歲以下的嬰兒飲食上不適宜添加太多的調(diào)料，所以對(duì)于嬰兒所需要攝取的鈉，并沒(méi)有具體的規(guī)定，所以寶媽不需要太注重給嬰兒補(bǔ)充鈉，這個(gè)物質(zhì)可以在平時(shí)的飲食中補(bǔ)充足夠。

想要讓嬰兒健康的成長(zhǎng)，那么在嬰兒的飲食上需要多加注意，要多給嬰兒增加一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有著維生素等其他微量元素，嬰兒經(jīng)常吃，可以提高抵抗力，還可以促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。

在給嬰兒制作輔食時(shí)一定要少油少鹽，不要添加太多的調(diào)味品，如果調(diào)味品添加過(guò)多，就會(huì)對(duì)嬰兒造成一定的影響。在嬰兒年齡較小的時(shí)候，腸胃還沒(méi)有發(fā)育完善，某些調(diào)味品就會(huì)對(duì)嬰兒造成刺激，所以在嬰兒的飲食方面一定要多注意。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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