小寶寶魚湯怎么做

小寶寶魚湯怎么做

寶寶到了六個月的時候可以吃輔食，大家知道魚的營養(yǎng)豐富，因此，許多家長會給寶寶煮魚湯喝，但是適合小寶寶的魚湯與成人喝的魚湯有些區(qū)別，給剛剛添加輔食的寶寶喝的魚湯要清淡一些。那么，小寶寶魚湯怎么做？

給寶寶燉魚湯家長要注意不宜加調(diào)味料，原因是寶寶的腸胃發(fā)育未完善，此時不能消化那些味道重的調(diào)味料，一歲之內(nèi)的寶寶也不能吃鹽。家長可以給寶寶買一些海魚或魚刺少的魚，給寶寶燉魚湯喝，比如鯽魚湯適合寶寶喝，這種魚的營養(yǎng)成分高。

魚類腥氣，一些寶寶不愛喝，家長在做魚湯時，要先用姜片和油將魚煎一下，將腥味去除一些，裝到紗布袋子里，然后放到燒開的水里燒開，接下來用小火慢燉，待魚湯是乳白色的，就可以將魚連袋子一起拎出來。喝魚湯就可以了，注意燉魚時肉不要煮得太爛，以免魚刺落到湯里，再傷到寶寶的嗓子。

寶寶長大一些后，可以給他添加魚泥，若是擔(dān)心寶寶吃不飽，可以在魚湯里放上一些面條喂給寶寶吃。家長不僅可以給寶寶燉魚湯喝，還可以燉肉湯、排骨湯以及蔬菜湯等等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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