引產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間

引產(chǎn)，這個(gè)字眼對(duì)于每一個(gè)女人來說，都是“惡魔般”存在的，廣義來說，引產(chǎn)后的婦女相當(dāng)于生了一次孩子，對(duì)女人的身體有著很大的損害。有可能會(huì)留下內(nèi)分泌失調(diào)、產(chǎn)后肥胖等眾多后遺癥。女人都是愛美的，看到自己的身材變樣、變胖，也想通過一些辦法進(jìn)行改變。但是，愛美也要在身體允許的情況下再去減肥。既然這樣說，問題來了，引產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間是何時(shí)呢？

產(chǎn)后肥胖的原因

女性朋友們?cè)趹言衅陂g，為了肚子里的寶寶能夠充分地吸收營(yíng)養(yǎng)，不惜身材走樣的代價(jià)會(huì)盡量地?cái)z取食物。然而又因?yàn)榉N種不得已的原因，女性朋友不得不選擇引產(chǎn)的方式來告別日漸長(zhǎng)大的胎兒，引產(chǎn)后既失去了寶寶又沒有了昔日的好身材。

引產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間

其實(shí)沒有一個(gè)確切的時(shí)間。只要符合了兩個(gè)條件，女性朋友就可以放心大膽地減肥了。第一是切記不可過早地盲目減肥；第二是一定要等到身體恢復(fù)之后才可以減肥，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后調(diào)養(yǎng)是分不開的。另外，當(dāng)女性朋友引產(chǎn)后確定可以減肥了，也要注意減肥過程中的一些事項(xiàng)，比如避免不健康的減肥方式、還有過度的運(yùn)動(dòng)等，防止損害好不容易才恢復(fù)的健康身體。

注意事項(xiàng)

引產(chǎn)后和順產(chǎn)后是一樣的，都要坐月子，而且禁止盆浴1個(gè)月、禁止性生活2個(gè)月，產(chǎn)后42天還要到醫(yī)院復(fù)查子宮恢復(fù)情況，同樣要注意防止感冒，建議你可以做點(diǎn)產(chǎn)后操，節(jié)奏不會(huì)很大，而且半年之內(nèi)不能重體力活，身體的恢復(fù)是個(gè)過程，所以不能過于情急。

 為了引產(chǎn)媽媽的身體健康，最好在身體完全恢復(fù)的情況下才去減肥，以免落下不必要的病根。切忌在身體還沒有完全恢復(fù)下強(qiáng)行進(jìn)行減肥，不然，有可能到得不償失的地步。