女孩月經(jīng)還能長高嗎

女孩月經(jīng)還能長高嗎

父母平時比較關(guān)注孩子的身高情況，因為無論男孩女孩高挑的個子，會給人帶來很大的優(yōu)勢感，所以在培養(yǎng)孩子的過程中，要抓住幾個關(guān)鍵的身高增長時間段，這樣能夠有意的讓孩子的身高適當(dāng)增高一些，那女孩月經(jīng)還能長高嗎？

女孩來月經(jīng)的時間一般在13周歲左右，所以這時候骨骼的年齡大概也是在13歲左右，是還可以繼續(xù)長高的，只是有些人長高的幅度只能有3~4厘米，另外一些人長高的幅度可能能夠達到6~7厘米，所以說在來月經(jīng)之后，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a充鈣質(zhì)的食物，有助于孩子身體的正常發(fā)育。

孩子平時需要保證食物的均衡攝入，并不是吃過多的肉或者吃過多的鈣片，就能夠讓孩子的身體，非常健康、健壯、并且個子比較高，而是需要講究合理的飲食，平時除了吃主食之外還要多喝一些酸奶、牛奶、各種水果。

適當(dāng)?shù)倪\動有助于孩子身體健康發(fā)育，并且就算有時補充很多的鈣質(zhì)，但無法正常吸收，也會影響寶寶骨骼的發(fā)育，所以這時候父母可以多帶孩子到戶外做一些體育運動，同時還能夠接受到陽光的照射，對于身體發(fā)育以及促進鈣元素的吸收，有著非常關(guān)鍵的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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