寶寶天天吃雞蛋好嗎
雞蛋是生活中比較多見(jiàn)的食物，含有的營(yíng)養(yǎng)豐富，而且也可以有很多的吃法，所以家長(zhǎng)也喜歡給寶寶吃雞蛋。有些寶寶對(duì)于雞蛋也比較鐘情，天天都要吵著要吃雞蛋，那么，寶寶天天吃雞蛋好嗎？
寶寶可以天天都吃雞蛋，因?yàn)槭堑倪m當(dāng)吃雞蛋對(duì)寶寶的身體很有好處。雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如果每天適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)孩子的發(fā)育可以起到很好的促進(jìn)作用。寶寶每天吃一個(gè)雞蛋，在搭配著喝一杯牛奶，可以保證寶寶每天所需的蛋白質(zhì)和鈣，但是要注意雞蛋不能多吃，一天一個(gè)就好，對(duì)于剛吃輔食不久的寶寶來(lái)說(shuō)，每天吃半個(gè)就可以。
寶寶每天吃雞蛋可以促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)，但是家長(zhǎng)要注意不能吃太多，因?yàn)殡u蛋富含蛋白質(zhì)食物，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物人增多，如肌酐、氮等。這些代謝物大部分都經(jīng)過(guò)腎臟處理，寶寶的腎臟發(fā)育不健全，消化能力有限，攝取過(guò)多的蛋白質(zhì)，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致高氮血癥，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)攝入量。
家長(zhǎng)想要給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以給寶寶每天吃一個(gè)就行，這樣不會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可以確保寶寶補(bǔ)充到全面的營(yíng)養(yǎng)。
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