產(chǎn)后脫發(fā)怎么治療方法

產(chǎn)婦產(chǎn)后的生理、精神及生活方式發(fā)生改變會(huì)導(dǎo)致許多問(wèn)題的發(fā)生。許多新媽媽生完孩子后都會(huì)遭遇脫發(fā)的問(wèn)題，擔(dān)心頭發(fā)越來(lái)越少，感到非?？鄲?，十分擔(dān)心自己的容貌。那么產(chǎn)后脫發(fā)怎么治療呢？

產(chǎn)后脫發(fā)的原因

有些新媽媽由于生完寶寶之后，各種原因?qū)е虑榫w不穩(wěn)定，精神有壓力，導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致脫發(fā)。在懷孕時(shí)毛囊一直在休眠，產(chǎn)后身體激素恢復(fù)正常，毛囊一下子進(jìn)入快速生長(zhǎng)狀態(tài)，所以會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、掉發(fā)的情況發(fā)生。還有女性產(chǎn)后如果出現(xiàn)情緒低落等精神方面的問(wèn)題，或者沒(méi)有好好保養(yǎng)頭發(fā)，那么就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)問(wèn)題。

有不少產(chǎn)后女性想想要迅速恢復(fù)到產(chǎn)前體型，加入到減肥隊(duì)伍中，因此開(kāi)始節(jié)食挑食。而進(jìn)入哺乳期后，女性身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求比較高，需求也較大，此時(shí)節(jié)食，會(huì)使得身體無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，不能正常代謝。

產(chǎn)后脫發(fā)的治療方法

(1)孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢。哺乳期放松心情后脫發(fā)的現(xiàn)象就會(huì)慢慢停止，而且頭發(fā)也容易重新長(zhǎng)出，這是很重要的保養(yǎng)之一。

(2)注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，以滿足身體和頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。

(3)經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。

此外，可以服用一些補(bǔ)血益腎的藥物，首烏、骨碎補(bǔ)、覆盆子、地黃等對(duì)頭發(fā)的再生和防脫會(huì)有很好的改善作用。產(chǎn)后脫發(fā)與很多方面的因素都有關(guān)系，但其實(shí)，重要的就是加強(qiáng)自我保健，調(diào)節(jié)好氣血。