給寶寶做魚湯都放什么

給寶寶做魚湯都放什么

很多人都喜歡喝魚湯。不只是大人喜歡喝，小寶寶也很喜歡喝魚湯的。在煮好的魚湯里面加一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)味料，就可以直接給寶寶喝了。畢竟是給寶寶做魚湯的，因此媽媽要特別注意食材添加。那么給寶寶做魚湯都放什么呢？

1.放豆腐

只是做魚湯會顯得魚湯非常單調(diào)，也吸引不了寶寶的食欲。可以在魚湯里面加一點(diǎn)豆腐，豆腐是高蛋白質(zhì)的食物。此外在魚湯里面加一點(diǎn)豆腐，會讓整個(gè)魚湯非常的鮮美?？梢栽隰~湯里面加一點(diǎn)嫩豆腐，嫩豆腐的味道不是特別刺鼻，也特別嫩。切成小塊就可以了，直接放在魚湯里面煮。

2.黑木耳

除了放豆腐之外，媽媽還可以放一點(diǎn)黑木耳?？紤]到寶寶年齡比較小，要先將黑木耳切碎，再放在魚湯里面。不把黑木耳切碎的話，整個(gè)木耳放在魚湯里面，寶寶吃起來會非常費(fèi)勁，還容易發(fā)生吞咽的危險(xiǎn)。適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充黑木耳，能夠有效預(yù)防寶寶貧血。

媽媽在給寶寶做魚湯的時(shí)候，盡量不要放胡椒粉、其他調(diào)味材料。魚湯講究的就是鮮味，放太多材料會影響到魚湯的口感。先給寶寶喝點(diǎn)魚湯，再給寶寶吃魚肉。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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