臨產(chǎn)如何緩解陣痛

臨產(chǎn)如何緩解陣痛

女性在懷孕之后，都非常期盼寶寶的出生，不過對于生產(chǎn)時候的疼痛，都是心存畏懼的。甚至有一些產(chǎn)婦因為懼怕疼痛，而選擇進行剖腹產(chǎn)。其實在臨產(chǎn)時，可以通過一些方法來減少疼痛的。那么，臨產(chǎn)如何緩解陣痛呢？

在臨產(chǎn)時想要緩解陣痛，首先就要心放松情。如果心情太過緊張，就會使肌肉繃緊，這會讓疼痛加劇。所以產(chǎn)婦應(yīng)該保持冷靜，否則產(chǎn)程就會延長，不僅疼痛會更劇烈，而且疼痛的時間也會更長了。

女性在分娩的時候，如果疼痛比較劇烈，可以在陣痛的間歇下地走走，這就有助于緩解疼痛，而且還可以促進生產(chǎn)。此外，產(chǎn)婦還可以改變姿勢，比如站立、蹲著或者是坐在椅子上等，對于緩解疼痛都很有幫助。

在臨產(chǎn)出現(xiàn)陣痛的時候，產(chǎn)婦還可以通過按摩來緩解疼痛，但是按摩的力量不要太大。要是疼痛很嚴(yán)重，產(chǎn)婦還可以做深呼吸，這就能過讓疼痛減輕。要是疼痛實在難以忍受的話，還可以使用一些麻醉藥物。少量的使用麻醉藥，只是進行局部麻醉的話，是不會影響到生產(chǎn)的，也不會給胎兒造成損害。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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