產(chǎn)后多久喝雞湯

產(chǎn)后多久喝雞湯

生孩子其實(shí)是女人一生中比較重要的事情，也是女人的一道坎。做媽媽的都希望自己能順利生完孩子，孩子也是健健康康的。女性生完孩子之后，要吃很多有營養(yǎng)的食物來調(diào)理身體，雞湯就是其中的一種。那么，產(chǎn)后多久喝雞湯？

1、一般來說，如果產(chǎn)婦剛剛分娩的話，那一周最好是不要喝雞湯。因?yàn)榕陨旰⒆雍篌w質(zhì)比較虛弱，胃腸功能還沒完全恢復(fù)，而且在分娩過程中產(chǎn)婦損耗了大量的水分，產(chǎn)后第一天最好是吃些流質(zhì)食物，比如紅糖水、紅棗湯等等。第二天則可以吃稀飯、還有嫩雞蛋等。雞湯不宜過早喝。

2、女性生了孩子后，雌性激素會(huì)下降，這時(shí)的催乳素就會(huì)有作用了，可以促進(jìn)乳汁分泌。但是雞湯中特別是老母雞含有很高的雌性激素，假如過早、過多的喝雞湯，會(huì)增加雌性激素，對(duì)催乳素就會(huì)造成影響，最終就影響了乳汁的分泌。因此，對(duì)于產(chǎn)后多久可以喝雞湯的問題，建議一周之后再喝比較好。

產(chǎn)婦要注意營養(yǎng)的搭配，雞湯是很好的，營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是不能吃喝湯不吃肉。其他的食物也要多吃點(diǎn)，不能偏食，不然營養(yǎng)很難補(bǔ)回來，在月子里沒有調(diào)理回來身體，以后身體就比較難調(diào)了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦