坐月子常識與新生兒護理

產(chǎn)婦分娩完都會立即進入坐月子，那么期間除了要學習些坐月子常識，對于產(chǎn)后新生兒護理工作也要花些精力，最好是兩者想權(quán)衡。下面媽網(wǎng)百科給大家普及些坐月子常識與新生兒護理的小知識！

一、坐月子常識

1、坐月子期間媽媽都會排惡露，惡露會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。期間會陰部分泌物較多，建議每天應用溫開水清洗外陰部，勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

2、坐月子期間是可以洗頭洗澡的，一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，6周后可以洗淋浴。一周后必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。

3、居室內(nèi)經(jīng)常通風，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。要避免身體直接吹到電扇的風。開冷氣時不要將風口對著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25-28度左右是最適宜的。

4、坐月子要哺乳的媽媽記得在哺乳前，應用溫開水清洗乳頭，但是不能用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。

5、坐月子期間可以根據(jù)身體恢復情況適度做些運動，但是產(chǎn)后8小時只可以在床上坐一會兒，下床、上廁所最好在產(chǎn)后12小時，期間要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。

二、新生兒護理

1、新生兒出生后，由于剛剛接觸到外界的環(huán)境，很容易產(chǎn)生一些不良反應。因此，媽媽應定時觀察新生兒的體溫。正常體溫應為36℃~37℃，并可以在正常體溫范圍內(nèi)偏高一些。媽媽要注意室內(nèi)溫度不要過高，否則容易使寶寶生痱子。

2、新生兒的皮膚過于細嫩，因此媽媽應為新生兒選擇干凈的純棉質(zhì)衣物，從而保護新生兒的皮膚，并要注意新生兒是否因為過敏而產(chǎn)生濕疹現(xiàn)象。

3、新生兒會在出生后24小時內(nèi)排胎便，于3日內(nèi)完成。新生兒最初胎便為墨綠色，之后逐漸變?yōu)辄S色。母乳喂養(yǎng)的新生兒每日排便次數(shù)不固定，這屬于正常現(xiàn)象。不過，對于寶寶每日的固定排便次數(shù)應予以記錄，可以有效監(jiān)測新生兒是否健康。

4、不要用紗布去清洗寶寶的舌苔。寶寶舌苔是正常的，強行去洗的話，會破壞寶寶的味蕾。小寶寶一般不去碰它。

5、寶寶的鼻屎不要用大人的嘴巴去吸或者用手、棉簽扣，這些都會破壞寶寶的鼻子里面的汗毛?？梢試L試用奶水滴一點點在寶寶的鼻溝，寶寶呼吸的時候會把乳汁吸進鼻子里面去，奶水的油脂會把寶寶的鼻屎軟化，打噴嚏即可清除。

6、媽媽坐月子期間要每天給新生兒洗頭洗澡，保持新生兒干凈舒適。記得耳朵后面更要常洗，防止寶寶耳朵潰爛。

7、喂奶后輕輕把寶寶豎起來，臉朝外，空手心輕拍3－5分鐘讓寶寶打嗝。如果5分鐘了寶寶還不打嗝就不要再拍了。注意拍的位置是左右兩個肋骨之間固定一個位置拍，不要上下拍。

以上都是媽網(wǎng)百科詳細羅列各種關(guān)于坐月子常識與新生兒護理的小知識，媽媽們可以多看一下，方便做好整理和記錄。產(chǎn)后坐月子恢復期間切莫過于關(guān)注新生兒而忽略自己的產(chǎn)后護理工作哦！