孕育寶寶自然是很令孕媽欣喜和驕傲的事,但其中所需經(jīng)歷和承受的麻煩及痛苦也不少,特別是分娩這一道大關,很多孕媽都比較畏懼。若孕媽對分娩缺乏足夠的了解,就會比較恐慌,對分娩順利與否也會有些影響。那么,開宮口的疼痛是什么樣?
開宮口的疼痛為腹痛。其實孕媽開宮口的疼痛主要來自宮縮,而宮縮的疼痛主要出現(xiàn)在腹部。孕媽在開宮口時,可明顯感到腹部一陣陣發(fā)緊或疼痛。宮口打得越開,陣痛會越明顯,痛感也會增強。而在宮口開到2厘米之前,通常不會有明顯的痛感。
隨著分娩進程的推進,宮口會開得越來越大,在寶寶的頭部順利出來之時,宮口會開到10厘米左右。這是一個漫長的過程,從開宮口開始到可以分娩,可能要十幾個小時。因此,孕婦要做好各種準備。
首先不要過于緊張,保持心情輕松愉快,恐懼只會加重疼痛感。在疼痛較為厲害時,孕媽可以躺下休息或適當走動,也可讓家人撫摸下背部,緩解疼痛和緊張感。在生產(chǎn)過程中要及時補充體力,可適當吃些面包、牛奶、巧克力或蜂蜜水。
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