松子是營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,也是許多人的最愛。有時(shí)大人吃得時(shí)候,寶寶一邊看著,也想要吃。有時(shí)大人會(huì)給寶寶弄一小塊讓他吃,但是大人心中也犯嘀咕:2歲的寶寶能吃松子嗎?答案可以從下文中找。
松子雖說沒有副作用,但是它是油脂作物,脂肪含量很高,不能一次吃太多。再就是脂肪也是能量的主要營養(yǎng)來源,所以說,適量地吃堅(jiān)果有助于體重增加,但是若是2歲寶寶體重已經(jīng)超標(biāo),甚至是肥胖,就要控制吃堅(jiān)果的量了。
雖說2歲的寶寶可以吃松子,但是家長需要注意控制好寶寶吃松子以及其它堅(jiān)果的量。寶寶的年齡還小,松子的顆粒較小,有發(fā)生誤吸的可能,所以吃松子時(shí)要注意不能讓寶寶大聲說話,大笑等等,而且還要在大人監(jiān)督下吃,這樣可以避免發(fā)生誤吸。如果不小心發(fā)生誤吸時(shí),家長要注意給寶寶拍背,可以將誤吸的松子拍出來。
再就是寶寶的咀嚼能力沒有完善,此時(shí),家長要教會(huì)寶寶入口的食物一定要徹底咬碎后才能咽下,這樣才能減少胃內(nèi)的消化負(fù)擔(dān)。家長想要寶寶吸收?qǐng)?jiān)果里的營養(yǎng),可以將堅(jiān)果做成輔食,這樣也能避免發(fā)生誤吸的危險(xiǎn)。
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