2歲的寶寶能吃松子嗎

2歲的寶寶能吃松子嗎

松子是營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，也是許多人的最愛。有時(shí)大人吃得時(shí)候，寶寶一邊看著，也想要吃。有時(shí)大人會(huì)給寶寶弄一小塊讓他吃，但是大人心中也犯嘀咕：2歲的寶寶能吃松子嗎？答案可以從下文中找。

松子雖說沒有副作用，但是它是油脂作物，脂肪含量很高，不能一次吃太多。再就是脂肪也是能量的主要營養(yǎng)來源，所以說，適量地吃堅(jiān)果有助于體重增加，但是若是2歲寶寶體重已經(jīng)超標(biāo)，甚至是肥胖，就要控制吃堅(jiān)果的量了。

雖說2歲的寶寶可以吃松子，但是家長需要注意控制好寶寶吃松子以及其它堅(jiān)果的量。寶寶的年齡還小，松子的顆粒較小，有發(fā)生誤吸的可能，所以吃松子時(shí)要注意不能讓寶寶大聲說話，大笑等等，而且還要在大人監(jiān)督下吃，這樣可以避免發(fā)生誤吸。如果不小心發(fā)生誤吸時(shí)，家長要注意給寶寶拍背，可以將誤吸的松子拍出來。

再就是寶寶的咀嚼能力沒有完善，此時(shí)，家長要教會(huì)寶寶入口的食物一定要徹底咬碎后才能咽下，這樣才能減少胃內(nèi)的消化負(fù)擔(dān)。家長想要寶寶吸收?qǐng)?jiān)果里的營養(yǎng)，可以將堅(jiān)果做成輔食，這樣也能避免發(fā)生誤吸的危險(xiǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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