剖腹產(chǎn)多久恢復(fù)

剖腹產(chǎn)多久恢復(fù)

剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)難恢復(fù)，這是實(shí)話，許多女性剖腹產(chǎn)后想迅速恢復(fù)，成為了她們頭痛的問(wèn)題。那剖腹產(chǎn)多久恢復(fù)呢？

首先，手術(shù)后的1到3個(gè)月左右是產(chǎn)后恢復(fù)最重要的階段，正常剖腹產(chǎn)了以后身體恢復(fù)是需要三個(gè)月左右，剖腹產(chǎn)后子宮會(huì)有切口，所以血性惡露的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，有人大約15天到20天左右才干凈，所以要注意外陰的局部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，建議穿棉質(zhì)的內(nèi)褲較好，并且要觀察惡露的顏色和惡露是否有異味兒。

其次，要注意飲食的規(guī)律，不吃偏生冷和刺激性的食物，建議不喝酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多喝葷湯，也可以做一些不激烈的運(yùn)動(dòng)，比喻產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后健身操等，這都是有利于身體的復(fù)原。每天可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)健康的早餐，比喻雞蛋、豆類(lèi)、牛奶等蛋白類(lèi)的食物，還有水果和蔬菜，還有注意休息，不熬夜不要太累。

最后，因?yàn)槎加行殞?，為了小寶貝的健康，建議寶媽們不要進(jìn)行刻意的減肥，因?yàn)橹灰獢嗄讨螅w形會(huì)恢復(fù)的很快。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都有所不同，所以恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)不一樣，剖腹產(chǎn)之后恢復(fù)要注意事項(xiàng)比較多，如合理的飲食規(guī)律、還要保持愉悅的心情，要堅(jiān)持每天的小運(yùn)動(dòng)，這些都是剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的一些生活和飲食要注意的事項(xiàng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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