孕婦生孩子吃什么補(bǔ)充能量

孕婦生產(chǎn)是一個(gè)漫長的過程，大約要經(jīng)歷三個(gè)產(chǎn)程，第一產(chǎn)程已經(jīng)開始出現(xiàn)疼痛，不太嚴(yán)重，第二產(chǎn)程疼痛感最強(qiáng)烈，第三產(chǎn)程一般比較快生下寶寶。那么，孕婦生孩子吃什么補(bǔ)充能量呢？

孕婦在第一產(chǎn)程的時(shí)候，會發(fā)生宮縮，出現(xiàn)疼痛感。但是，疼痛感不是太劇烈，宮縮會比較頻繁，孕婦可以在宮縮不發(fā)生的時(shí)候，多吃巧克力等高熱量的食物。另外，孕婦在第一產(chǎn)程吃東西，可以按照一日三餐的正常規(guī)律來吃。

但是，孕婦很快就會到達(dá)第二產(chǎn)程。第二產(chǎn)程的時(shí)候，孕婦就需要到產(chǎn)床上去。這個(gè)時(shí)候，宮縮會變得頻繁，疼痛感更加劇烈。很多孕婦都不想吃東西，但是為了有力氣生下寶寶，還是要吃一些東西的。如果實(shí)在吃不下去，可以喝一些功能性飲料或者是果汁的，補(bǔ)充能量，讓身體可以有力氣生寶寶。當(dāng)然醫(yī)生和護(hù)士在的時(shí)候就不要吃東西了，要接受醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)，積極生產(chǎn)。

到了第三產(chǎn)程的時(shí)候，孕婦一般都不需要吃東西。這個(gè)產(chǎn)程會非?？?，大約需要半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以生下寶寶。

孕婦在第二產(chǎn)程的時(shí)候吃東西，可以吃一些高熱量的食物，比如巧克力、蛋糕等甜味食物。同時(shí)，孕婦需要多吃容易消化的食物，比如粥、面包等，也可以喝一些高熱量的飲料。另外需要注意的是，孕婦生產(chǎn)過程中常見的食品就是巧克力。