孕婦到底能不能吃蝦尾

孕婦到底能不能吃蝦尾

孕婦的飲食受到家人的重視,并且在整個(gè)孕期,孕婦也要管住嘴,不能吃辛辣刺激的食物。有人說(shuō),孕婦不能吃螃蟹,吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。螃蟹和蝦都是海鮮,那么,孕婦到底能不能吃蝦尾?

1、孕婦在懷孕期間需要吸收蛋白質(zhì),而蝦富含蛋白質(zhì),肉質(zhì)柔軟,易消化,因此懷孕期間可以適當(dāng)吃蝦尾。即在懷孕前三個(gè)月,孕婦也可以適當(dāng)吃一些蝦,不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。

2、孕婦吃蝦有利于保護(hù)心血管系統(tǒng)。從懷孕第四個(gè)月開始,胎兒就會(huì)長(zhǎng)出骨頭,這時(shí)孕婦不僅要通過(guò)鈣補(bǔ)充劑來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣目的,也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充。蝦中含有豐富的鈣,孕婦可以經(jīng)常食用一些。

3、孕婦在吃蝦時(shí)要注意,如果皮膚有瘙癢,出蕁麻疹,心悸,哮喘,腹痛,腹瀉等癥狀時(shí),可能是過(guò)敏,應(yīng)立即停止進(jìn)食蝦。可以選擇抗過(guò)敏藥物。但是,孕婦身體特殊,建議去醫(yī)院進(jìn)行診斷后在用藥治療。

4、雖然蝦味道鮮美,所以不能太貪吃。蝦吃太多容易導(dǎo)致孕婦腹部不適,造成不必要的傷害。此外,孕婦也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這對(duì)生產(chǎn)非常有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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